Känslan av att ha träningsvärk igen är gutt på sitt sätt men att det gör ont e väl inte lika skönt... Men det e bara på att igen, om 50 min börjar Skivstången... M ska på sin jympa med...
Vikten trodde jag skulle vara något hg upp idag för min lingonveckas sug blev för stort igår o några chokladbitar hamnade i munnen.. Fast den stod på 72,3 kg idag!!! Härligt o se!!
När jag satt på Astrakanen så läste jag 3 träningstidningar o i ena stod det att det e bra o väga sig varje dag för om man ökar varje dag så kan man lättare veta vad man gör för fel... Amerikansk studie ;)
Jag gick en promenad på morgonen 4,3 km..
O i em så har vi varit ute.. Har fixat lite påskris i krukorna, tänkte bara fixa lite penséer i krukorna med.. De lever ju inte så länge för jag tänkte vänta med vår/sommarblommorna...
Dags o byta till träningskläder....!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar