Midsommarfest på dagis-mysigt o roligt! Åt en tårtbit o dansade kring midsommarstången!
Efteråt lagade jag mat o sen tog jag på mig träningskläderna för att nå mitt mål att springa 8 km innan midsommar... 8,51 km blev det o brände 687 kcl!!!! Sprang på 50 min. Då är det milen som lockar nästa gång.... Men mina lår vad som sten efteråt.. Fick tyvärr ont i svanken efteråt, men det försvann när jag hade jobbat i 30 min... Gick en runda innan jobbet på 25 min.
Efter jobbet kom Milla o Christel förbi. Christel hade sina chokladbollar med sig som vi hade köpt av Nina för att stödja hennes ridklubb! Jag har lovat mig att jag inte ska äta en ENDA!
Jag cyklade bort till Evve för jag skulle testa hennes nya träningsform-cykling! Från mig till henne-runda- hem till mig så cyklade jag 2,4 mil.. Brände 607 kcl! Det kändes i låren men annars var det mer rogivande än jobbigt.... Men träningsvärk i lår o rumpa lär man ju ha imorrn! ¨Måste berätta att det är väldigt mkt småflugor ute i naturen.. Mina glasögon var fulla med småflugor när jag kom hem!
Smoothin var god efter all träning idag..
Imorrn ska vi ha anhörigmöte med familjen o Anna (ff pappas kontaktperson).. Jobbigt kommer det o bli! Tycker synd om mamma, hon vill inte prata om döden eller begravning! Tyvärr måste vi det...
Idag har jag faktiskt inte ringt dom.. Ska ju vara där hela ons o tors!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar