Upptagen dag!

Idag är jag väldigt nöjd över min dag!
Jobb 7-18,30 (egentligen till 18,40 för det var så mkt folk så vi var utanför dörren då).. När jag kom hem så la jag Minna. Jag vill mysa med min dotter innan hon lägger sig!!!!
Sen klädde jag på mig löparkläderna o sprang en lugn 4,5 km på 29 min... Jag hade med mig hunden med så man kan inte spörta i slutet.. Men jag var allmänt ute efter att ut o springa o inte göra några rekord! Efter duschen skrev jag matlista o åkte till Willys för att handla! De stänger kl 21 o 20,58 var jag utanför dörren. Jag hann!! ;)

Så nu kl 21,40 är det första gången på hela dagen jag kan sätta mig ner o koppla av!

Nu har jag kommit igång min "plank" träning. Planka i 30 sec, vila 30, planka 30, vila 30 o sen plankan i 1 min... Så 5 dagar i rad har jag kört detta.. Det tar ju bara 3 min o 3 min av min dag vet jag att jag har ;) Jag är lite sugen på att köpa ett "gummi-band" att träna armarna med..

På tors är det min födelsedag o då har jag ett mål med min vikt o cm runt magen. Jag är på rätt väg men det är ett par dagar till!

Helgen såg ut så här:
Lör: Jobb 9,30-14,30. På em/kvällen var vi hos Ted, Katrin o Walter. Hade jätte trevligt. Tog tyvärr något glas vin för mkt, det kändes dagen efter! Vi cyklade hem o dit. Minna var så glad att se sin pappa cykla så hon satt o skrattade o sa hela vägen: Pappa cyklar!
Vi var hemma kl 1 på natten.

Sön: Mysfrulle med familjen. Även morsdag. Fick en stor bukett med mörk rosa rosor <3 ... Gick en promenix med Christel innan jobbet.
Jobb 11-18,45...
När jag kom hem så fick jag mysa med Minna i 2 min innan hon somnade.. Sen var jag så trött så jag o Fredrik satt ute o pratade... Eller rättare sagt så spikade han upp de sista listerna i lekstugan! Tog en liten promenix på 15 min med doggen...
Somnade i soffan gott sen ;)