Ballong

Idag har jag ballong mage! Dagen började ju inte bra. Magen helt uppsväld o vågen visade 0,5 kg + idag... Plus, vad fan???!!!  Det kändes som att jag hade ett "magmått" på 102 cm ist för 92 cm...

Igår cyklade jag till jobbet fram o tillbaka, jobbade hela dagen. Powerwalkade på kvällen.. Åt lätt frukost (yoggi o en macka) mellanmål- en macka, lunch- fläskpannkaka m morötter, middag potatisbullar o bacon, mellanmål-en kiwi efter promenaden..
Som sagt, åt precis som man SKA göra! Enligt alla regler o kostcirkeln, viktväktarna, viktkoll m.m ska man äta frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag... SÅ vart kommer ½ kg ifrån?? grrrrrr

Idag blev det en pulkapromenad i 40 min på morgonen, cykla fram o tillbaka till jobbet, simma 50 längder o 10 min promenad efteråt.. HAr jobbat i 4 h med..
Mat: Frukost: Macka, musli m mjölk. Lunch: potatisbullar: Middag: en shake. mellanmål efter träning: yoggi o frysta bär..

Är inte mkt för shakes, för min mage skriker efter mat o inte efter flytande föda. Men när man ska åka o simma o man vill inte stoppa i sig en hel middag så är det smart.
Det var meningen att Milla o jag skulle simma tillsammans, men fick ett sms på dagen idag att hela familjen ville till simhallen o så hon sa att hon fick se om hon stannade o simmade med mig eller inte. Men träffade henne precis när jag skulle kliva i poolen.. Hon hade redan simmat 42 längder. Men shiiiit vilken kropp hon har fått. Som sagt, man ser ju inte varandra i bikini/underkläder spec ofta. Man ser ju bara när man har kläder på sig. Så jag kan gärna ta hennes kropp, fast kanske öka en bh:storlek. På tal om BH, måste gå in på nätet o beställa några bhar.. Mina är sååå stora nu.. Frågan är om man ska beställa 80 eller 75..?

Imorrn ska jag jobba 7,30-12, MEN jag kanske får jobba till stängning iaf för Linda har vabbat idag o kanske ska vabba imorrn med.. Det rör alltid ihop sig när jag ska sluta tidigt o sen rör det ihop sig med bilen. Men men, jag får lösa det!

På fre jobbar jag 9,30-18,15 o vi brukar alltid ha något fremys med god mat efter lillan har somnat. Men orka o ställa sig o laga mat så sent.. Så frågan är om man ska göra fyllda baguetter m skagen röra eller köpa en smörgåstårta..?
Jag ska försöka lämna lillan några min tidigare på fre, för det är loppis på öf o hon måste ha nya tröjor. Hon är så lång, 80/86 är för smått o 86 kan hon ha men vissa är så korta så vi får börja med 92 snart. Hon är ju 85 cm lång... Lång tjej vi har...

Hoppas på minus på vågen imorrn o ingen ballongmage...