Sön-träningens tecken..

Japp! Idag har man rört på sig duktigt mkt..
Christel fick med mig på morgonpromenad, dock vid 9,30 ist för 9,15... Minna vaknade vid 8,15.. Så vi åt frulle i lugn o ro..
Vi gick i 1 h i snön o Minna var såklart med så jag fick extraknäcka som plogvagn =)
När vi kom hem så lekte vi lite i snön o i drog fram Minnas pulka så jag körde på Maja o Minna i pulkan.
Gick in o stekte pannkakor, åkte till simhallen.. Där simmade jag 1100 m (44 längder). Bubblade i 10 min o bastade i 10 min..
Kom hem, då kom Anna så vi åt lite pannkakor... Då vaknade Minna så fick hon lite mellis... Gick till pulkabacken med Minna o Maja i... (Grannarna var åxå med)... Åkte pulka o fick bära Minna upp för backen.. Kan ju iaf säga att Minna ÄLSKADE att åka ner för backen...
Gick hem... Ställde mig o lagade kycklingryta o ris...
Åt, busade med Minna, kolla på Pippi, badade med Minna o la henne... Sen blev det 40 min samtal med Emma A..
Efter det så var Milla, hennes mamma o jag ute o snön o gick i 70 min...

Jag vägde mig imorse, vägde 76,4 tankte på att jag inte motionerade alls igår.. Iofs cyklade tur o retur till jobbet o jobbade men inget mer... Sen ställde jag mig på simhallens våg, blöt o allt... Jaha 75,8 kg!!!! GUTT!
Så väger vår våg fel??? Enligt Mange så väger han 3 hg mer på vår... Vi testade i somras, han gick in o vägde sig hos oss o sen hos dom... 3 hg mer hos oss... Är man 3 hg lättare?? Alltid något! ;)

Nähä nu ska jag kolla vidare på nätet o sen blir det tidig läggdax.. Klockan ringer 5,40 imorrn....

Puss o kram